Гаишник назвал время, через которое можно садиться за руль после употребления алкоголя

Практически каждый праздник в нашей стране отмечается при участии алкогольных напитков. И все без исключения автомобилисты знают, что сразу после их употребления за руль садиться категорически запрещено. В противном случае можно попасть в серьезное ДТП и лишиться водительских прав. На уходящей неделе представитель ГАИ рассказал, за какое время из организма выветривается алкоголь.

Согласно действующему законодательству, а именно статье 12.8 Кодекса об административных правонарушениях РФ, автомобилисту запрещено управлять транспортным средством, если у него в организме обнаружится этиловый спирт в концентрации более 0,16 миллиграмма на литр выдыхаемого воздуха. При этом можно ускорить процесс вывода алкоголя из организма. Для этого необходимо придерживаться ряда простых рекомендаций во время застолья. В первую очередь эксперты советуют начать день с умеренной физической нагрузки. Также стоит плотно перекусить перед праздником. За несколько часов до застолья следует немного выпить. В этом случае активные ферменты, которые отвечают за расщепление этанола, активируются. В результате во время праздника токсичность спиртных напитков снизится.

Кроме того, нужно выпить большое количество чистой воды. Это следует сделать за несколько часов до начала праздника. Это поможет разбавить алкоголь, снизив его концентрацию. Да и в процессе самого застолья не нужно забывать про чистую воду. Благодаря этому естественным образом снизится уровень этилового спирта в крови. В результате он быстрее выведется из организма. Очень часто можно встретить такой совет: во время застолья употреблять жирную пищу. Но это поможет только замедлить процесс опьянения. На время вывода токсических веществ ее употребление никак не влияет. Отдельно хотелось бы поговорить про курение. Если автолюбитель намерен на следующий день после праздника сесть за руль, не стоит сочетать этот процесс с употреблением спиртного.

После праздника автомобилист должен отдохнуть и выспаться. Это поможет организму восстановиться. Ускорит вывод алкоголя из организма принятие контрастного душа. Не будет лишней и прогулка на свежем воздухе. Что касается конкретных цифр, то на полное расщепление алкоголя и очищение от него тканей уходит от восьми до двенадцати часов. Здесь все зависит от различных сопутствующих факторов. Тем не менее, чтобы не остаться без водительского удостоверения в случае встречи с сотрудником дорожной полиции, лучше всего выждать не менее суток. Ведь даже если алкоголь и выветрился из организма, симптомы похмелья никто не отменял. А в такой ситуации автомобилист хуже реагирует на изменение дорожной обстановки. Да и в целом снижается концентрация. В результате увеличивается риск попасть или спровоцировать ДТП.

Примечательно, что не только употребление алкоголя влияет на концентрацию за рулем. Есть и другие не менее опасные привычки. Об этом рассказали специалисты британского TRL – одного из ведущих центров, который занимается изучением транспортной безопасности. Примечательно, что все перечисленные ниже привычки не запрещены законодательством. Одна из них – разговор по телефону с помощью hands-free. При использовании этого устройства скорость реакции снижается на 16%, способность сохранять дистанцию – на 10%, а плавность прохождения поворотов – на 10%. Если же разговаривать по смартфону привычным способом, то показатели будут следующими: 14, 24 и 47 процента, соответственно. Отправка смс ухудшает реакцию на 25%, сохранение дистанции – на 40%, а прохождение поворотов – на 85%. Также серьезно на водительских навыках сказываются курение, употребление еды или напитков за рулем. Автор: Павел Афанасьев