Эти хитрости помогут отсрочить появление старческого слабоумия: их раскрыли ученые

Кевин Джеймсон назвал самые эффективные методы профилактики деменции

Американские специалисты назвали основные и эффективные способы профилактики развития старческой деменции. Об этом пишет издание Daily Mirror со ссылкой на президента Dementia Society of America Кевина Джеймсона.

Так, старческое слабоумие — это генетическая предрасположенность, однако, у некоторых людей ее появление может объясняться ведением неправильного образа жизни или наличием пагубных привычек.

Чтобы сократить риск возникновения деменции, Джеймсон порекомендовал непрерывное обучение или занятия чем-то новым. Кроме того, немаловажно заботиться об остроте зрения и слуха. (фото: ru.freepik.com)

Отсрочить появление старческого слабоумия поможет и частое общение. При контакте человека с другими людьми у него отмечается повышенная активность головного мозга, который анализирует полученную информацию и формулирует ответную реакцию. К последнему эффективному методу можно отнести своевременный мониторинг уровня сахара в крови и артериального давления.