Эти необычные методы помогут не уснуть за рулем в дальней дороге: они работают всегда

Как показывает практика, немало аварий на загородных трассах в темное время суток происходит по причине того, что водители просто засыпают за рулем и перестают контролировать ситуацию. Это довольно распространенное явление, когда автомобилисты проводят за «баранкой» много часов подряд без всякого перерыва на отдых. В данном же случае хотелось поговорить о том, что может помочь избежать такой неприятности и предотвратить возможное дорожно-транспортное происшествие.

Прежде всего нужно поговорить про состояние самого автомобилиста. Отправляться в дальнюю поездку можно только после хорошего отдыха. Если, условно говоря, водитель предварительно отпахал смену на заводе, то лучше перенести поездку на утро и предварительно хорошо выспаться. Уставший организм — это очень опасно, особенно в дальней поездке в ночное время суток. Но как же быть, если выбора нет и ехать в дорогу все же необходимо, а отложить поездку попросту нельзя?

В этой ситуации можно избежать засыпания за рулем, если придерживаться ряда простых рекомендаций. Для начала хотелось бы поговорить про попутчика. Беседа в дороге всегда мешает человеку заснуть, даже если тот испытывает серьезную усталость. Попросту мозг в этот момент будет сконцентрирован на дороге и на собеседнике. Особенно хорошо, если попутчиком будет выступать представитель противоположного пола. В этой ситуации беседа будет более приятной и про сон автомобилист явно забудет.

Важно понимать, что пытаться преодолеть большое расстояние одним махом — это не самое благоразумное решение. Отправляясь в дальнюю поездку, лучше наметить для себе остановки и непродолжительные перерывы, к примеру, в дороге можно перекусить, сходить в туалет или просто выйти, чтобы подышать свежим воздухом. Как показывает практика, вероятность уснуть при таких обстоятельствах существенным образом снижается, так как автомобилист будет получать каждый раз небольшой заряд бодрости.

Эксперты в данном случае настоятельно рекомендуют взять в дорогу бодрящие напитки. Это может быть кофе или энергетик. Злоупотреблять этими напитками не стоит, но и отказываться от них в полной мере, отправляясь в дальнюю дорогу, глупо. Также хотелось бы напомнить, что за рулем не позволит автомобилисту уснуть любой сопутствующий раздражающий фактор. Это может быть музыка в нелюбимом жанре, запах ароматизатора или прочие незначительные детали.

Отдельно хотелось бы поговорить о том, что в дороге не позволяет уснуть еда. Если человек что-то постоянно жует, то он попросту не сможет заснуть. В то же самое время, еда также становится дополнительным источником энергии. К примеру, в этой ситуации можно взять в дорогу какой-либо пакет с орешками, леденцы, а также другие конфеты. На крайний случай можно обойтись жвачкой. Все это не позволит автомобилисту уснуть, но важно понимать, что в определенный момент еда или та же самая жвачка могут стать раздражающим фактором или поводом для отвлечения от дороги, а последнее в свою очередь небезопасно.