Эти необычные способы помогут вам не уснуть за рулем в дальней дороге. Все они работают

Поездка на большое расстояние — это существенное испытание для любого автомобилиста. Не только новички тяжело переносят дальнюю дорогу, часто в пути приходится мучиться и бывалым водителям. Другое дело, что опытные автомобилисты всегда понимают, что необходимо делать, чтобы в пути убрать сонливость. В данном случае хотелось бы поговорить про довольно действенные методы, которые взяты на вооружение многими дальнобойщиками, кому в действительности за рулем приходится чуть ли не жить.

Первое, на что хотелось бы обратить внимание — это отдых. Планировать свой маршрут необходимо так, чтобы спустя каждые 3 — 4 часа, а иногда чаще, можно было прерваться. Также перед тем, как отправиться в продолжительную поездку, стоит тщательно выспаться. Если все вышеописанное сделать не получилось, то придется бороться со сном в дороге. Самое банальное, что можно сделать, — это запастись бодрящими напитками. Энергетики или кофе помогут не уснуть в дороге, но особо злоупотреблять ими не следует.

Как показывает практика, у любого человека достаточно быстро улетучивается сон, если начинает играть неприятная для него музыка. В данном случае можно просто выбрать радиоволну с музыкальным направлением, которое вызывает у автомобилиста неприязнь. Далее останется только сделать погромче, а негативные эмоции уберут сонливость на некоторое время. Злоупотреблять этим также не стоит. Ведь негативные эмоции за рулем довольно часто делают стиль вождения автомобилиста агрессивным.

Если путь предстоит долгий и имеется возможность взять с собой попутчика противоположного пола, то от этого шанса точно отказываться не стоит. Согласно проведенным испытанием, беседа с представителем противоположного пола вызывает у любого водителя положительные эмоции, которые в свою очередь позволяют бороться с сонливостью. Если же собеседник сам устал и решил вздремнуть, то дабы не последовать его примеру, лучше будет отправить его спать, так как это будет нагнетать обстановку.

На деле, чтобы взбодриться на некоторое время, даже в том случае когда автомобилист вынужден передвигаться в гордом одиночестве, ему необходимо нанести себе небольшое физическое повреждение. Безусловно, резать или колоть в этой ситуации ничего не нужно, а вот дать себе пощечину можно. Этого будет вполне достаточно, чтобы взбодриться на 15 — 20 минут. Порой этого времени вполне хватает, чтобы добраться до места, где можно будет организовать отдых на некоторый промежуток времени.

Отдельно хотелось бы поговорить про леденцы, сладости и прочие продукты питания, которые может себе позволить автолюбитель в момент передвижения за рулем. Как показывает практика, в тот момент, когда человек жует или посасывает леденец, он попросту не может погрузиться в сон. Разумеется, делать из этого панацею не следует. Не нужно объедаться прямо в дороге по той простой причине, что переедание способствует погружению в сон. В этом случае автолюбитель, напротив, может усугубить проблему и спровоцировать своими действиями дорожно-транспортное происшествие.